melancia.

Melina agora está no ritmo Cypress Hill, desculpem, vou no show...

Wed, 23 Feb 2011 19:29:51 -0400

Melina agora está no ritmo Cypress Hill, desculpem, vou no show em 04/04/2011! Cypress Hill, me aguarde! hahahaha

ferias!

Wed, 23 Feb 2011 18:37:30 -0400

Como vou sair de férias (e ainda não estou acreditando que isso irá acontecer) vou postar algumas coisas sobre férias que antes de abrirmos mão dela temos que pensar bem, por exemplo:

ano passado vendi minhas férias, nunca mais eu faço isso! dois meses depois que passam suas “férias” vc já vai começar a pedi-las de novo! um ano trabalhando você suporta bem, mais que 12 meses é fora dos planos do organimos (que inclui cérebro e coluna!!!)
nunca tire somente 20 dias, somente se for necessário! na primeira semana de férias vc levanta razoavelmente cedo todos os dias por que tem muitas coisas pra resolver e arrumar e enfim, quando vê foi a semana inteira, daí você tem mais uma semana pra domir e quando vc pensa em descansar, já tá pensando que dali 4 dias vai voltar a trabalhar! 20 dias jamé baby.
faça realmente tudo importante que você espera 1 ano pra resolver na primeira semana, depois disso a sua vida é só enrolação.
não se envolva em nenhuma novela ou seriado, ou tudo que você vai fazer nas férias é dormir e ver TV (que coisa de gente inutil).

Acho que é isso, esse recado deve ser pra mim mesma, porque desculpem, HAHAHAH vou entrar de férias dentro de 2 dias!!!

Beijos!

Voce sabe o que e Doenca Celiaca?

Tue, 22 Feb 2011 20:07:00 -0400

Hoje percebi que muita gente não sabe o que é doença celíaca e nem quais cuidados devem ser tomados! Por isso, vou mandar uma dica aqui pra todo mundo ficar atento:

Esta doença tem como principal causa um erro congênito do metabolismo, ou seja, um erro desde à formação do DNA de um indivíduo. Outra causa é a sensibilidade imunológica à gliadina (uma proteína) no intestino delgado. A gliadina é encontrada no trigo, centeio, cevada e aveia, então é necessário que estes alimentos (tanto sozinhos como em preparações que os contenham) não sejam ingeridos pelo paciente celíaco, devendo ser substituídos por milho, batata, arroz, soja. Estes pacientes devem ficar atentos aos rótulos de embalagens (quando diz contém glutén é porque a fração gliadina existe neste produto).

Os principais sinais e sintomas desta doença são: diarréia (principalmente em crianças até 3 anos), ou evacuações freqüentes com fezes descoradas e espumosas (até 10 vezes/dia), vômitos, perda de peso e anemia são comuns.

Os alimentos proibídos para celíacos são: leite com sabor, bebidas achocolatadas e comerciais; quibe, salsicha, almôndega, croquete de carnes enlatadas; trigo, aveia, centeio, cevada, germe de trigo e flocos cereais; pães, bolos e biscoitos preparados com farinha de trigo, centeio, aveia ou cevada. Produtos dietéticos e comerciais em geral; sopas enlatadas ou pacote de sopas já prontas contendo massas; ovomaltine, misturas com malte, cerveja, uisque, vodca e destilados a partir de grãos; temperos comerciais.

É isso pessoal, vale a pena ficar esperto!

Você pode!

Sat, 19 Feb 2011 20:09:08 -0400

Você pode curtir ser quem você é, do jeito que você for, ou viver infeliz por não ser quem você gostaria.

Você pode assumir sua individualidade, ou reprimir seus talentos e fantasias, tentando ser o que os outros gostariam que você fosse.

Você pode produzir-se e ir se divertir, brincar, cantar e dançar, ou dizer em tom amargo que já passou da idade ou que essas coisas são fúteis sérias e bem situadas como você.

Você pode olhar com ternura e respeito para si próprio e para as outras pessoas, ou com aquele olhar de censura, que poda, pune, fere e mata, sem nenhuma consideração para com os desejos, limites e dificuldades de cada um inclusive os seus.

Você pode amar e deixar-se amar de maneira incondicional, ou ficar se lamentando pela a falta de gente à sua volta.

Você pode ouvir o seu coração e viver aproximadamente ou agir de acordo com o figurino da cabeça, tentando analisar e explicar a vida antes de vivê-la.

Você pode deixá-la como está para ver como é que fica ou com paciência e trabalho conseguir realizar as mudanças necessárias na sua vida e no mundo à sua volta.

Você pode deixar que o medo de perder paralise seus planos ou partir para a ação com o pouco que tem e muita vontade de ganhar.

Você pode amaldiçoar sua sorte, ou encarar a situação como uma grande oportunidade de crescimento que a Vida lhe oferece.

Você pode mentir para si mesmo, achando desculpas e culpados para todas as suas insatisfações, ou encarar a verdade de que, no fim das contas, sempre você é quem decide o tipo de vida que quer levar.

Você pode escolher o seu destino e, através de ações concretas caminhar firme em direção a ele, com marchas e contramarchas, avanços e retrocessos, ou continuar acreditando que ele já estava escrito nas estrelas e nada mais lhe resta a fazer senão sofrer.

Você pode viver o presente que a Vida lhe dá, ou ficar preso a um passado que já acabou - e, portanto não há mais nada a fazer -, ou a um futuro que ainda não veio - e que, portanto não lhe permite fazer nada.

Você pode ficar numa boa, desfrutando o máximo de coisas que você é e possui, ou se acabar de tanta ansiedade e desgosto por não ser ou não possuir tudo o que você gostaria.

Você pode engajar-se no mundo, melhorando a si próprio e, por conseqüência, melhorando tudo que está à sua vota, ou esperar que o mundo melhore para que então você possa melhorar.

Você pode celebrar a Vida e a Energia Universal que o criou, ou celebrar a morte, aterrorizado com a idéia de pecado e punição.

Você pode continuar escravo da preguiça, ou comprometer-se com você mesmo e tomar atitudes necessárias para concretizar o seu Plano de Vida.

Você pode aprender o que ainda não sabe, ou fingir que já sabe tudo e não precisa aprender nada mais.

Você pode ser feliz com a vida como ela é, ou passar todo o seu tempo se lamentando pelo que ela não é.

A escolha é sua.

E o importante, é que você sempre tem escolha.

Pondere bastante ao se decidir, pois é você que vai carregar - sozinho e sempre - o peso das escolhas que fizer.

Paciência a gente tem, e férias? tem também? Eu já passei do...

Thu, 17 Feb 2011 19:14:25 -0400

Paciência a gente tem, e férias? tem também?

Eu já passei do cansaço. Bem vinda ao esgotamento mental melina!

Só pra deixar registrado! Anderson silva e Vitor belfort se...

Sun, 06 Feb 2011 10:11:39 -0400

Só pra deixar registrado! Anderson silva e Vitor belfort se encarando! Cada um com seu mérito mas nao significa que eu tenha que gostar do anderson né?! Acho que foi a primeira vez que vi de verdade uma luta do UFC e fiquei na torcida! Vale a pena o vale tudo.

"http://www.osbemhumorados.com/"

Thu, 03 Feb 2011 19:59:07 -0400

“http://www.osbemhumorados.com/”

- muito boas as piadinhas! indicação do Jô Soares.

Cabelinho novo/não não novo! Adaptar a gente adapta, gostar é...

Wed, 02 Feb 2011 20:34:09 -0400

Cabelinho novo/não não novo!

Adaptar a gente adapta, gostar é que às vezes não dá!

Kings of Leon - Closer

Wed, 02 Feb 2011 20:32:18 -0400

Kings of Leon - Closer

Estamos dentro! (eu e @enricohe )

Wed, 02 Feb 2011 20:28:53 -0400

Estamos dentro! (eu e @enricohe )

isso é que chamamos de insanidade! hahahaha

Wed, 02 Feb 2011 20:25:04 -0400

isso é que chamamos de insanidade! hahahaha

Hoje no restaurante teve almoço especial! Com direito a chefe de...

Wed, 02 Feb 2011 20:08:58 -0400

Hoje no restaurante teve almoço especial! Com direito a chefe de cozinha e um peixe que se chama Surubim. Vale a pena experimentar!